ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ??

 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಮೂರು ವಿಷಯ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

1.  ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ತಪ್ಪದೇ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಬೇಕು.

2.  ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಲ ಹಲ್ಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕು.

3.  ನಮ್ಮದಲ್ಲದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲು ಕಚ್ಚಿ ಸುಮ್ಮನಿರಬೇಕು    !!!!!